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2015/12/18 ゴルフ

今回の動画レッスンは、

「正しいバックスイング」についてです。

世界の動画レッスンを練習に取り入れて最速で 100 切り、90 切りを目指そう !

レッスン動画:GOLF BACKSWING DRILL FOR BETTER TAKEAWAY


正しいダウンスイングは、

「腕と体の一体感」

が必要だと冒頭で言っています。

今回の相談者、リサさんのスイングは、

バックスイングで腕が体からやや離れ一体感を欠いています。さらにトップにかけて左足が折れいわゆる

"ギッタンバッコン"

スイングになってしまっています。

これは、スライスの原因になってしまったり、ボールに効果的に力を伝えることができません。

この問題の解消法としてピアーズが 2 つの効果的なドリルを紹介してくれています。

1 つは、

ヘッドカバーを左脇に挟み、ハーフウェイバックまでの動作を繰り返す

ドリルです。

腕と体の一体感がないとヘッドカバーが落ちてしまうのですぐにわかりますね。

もう 1 つは、

両足の間隔を保ちながら左手で右後ろのポケットを触る

ドリルです。

体が良く捻じれて、背中が反り返る動きが矯正されます。

是非、試してみましょう。


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