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2015/12/7 ゴルフ

今回のレッスンは、

「初心者の為のシャンクの直す方法」のレッスンです。

世界の動画レッスンを練習に取り入れて最速で 100 切り、90 切りを目指そう !

レッスン動画:PURE YOUR IRONS - STOP YOUR SHANK


ゴルフの上達期間中に"シャンク"に悩まされることがあります。

上級者の多くが経験していることで"シャンク"が出たら、

"上達してきたな"

"だから頑張って克服しよう"

思って頑張りましょう。

シャンクの原因は、Piers が動画で実演しているように、

①下半身が前に突っ込むこと

②極端に手元が前に出てしまうこと

で発生します。

レッスンでは、まずアライメントスティックを使っています。

アドレスした時に、前に重心が掛かり過ぎたりていたり逆に後ろに掛かりすぎているとインパクトで芯をとらえることが難しくなります。

そこで、アライメントスティックを土踏まず辺りに置いてアドレスを取ることで体の前後のバランスを確認しています。

体のバランスが確認できたらその状態で腕をだらーんと下げます。そこでグリップする良いでしょう。

次に、ヘッドカバーをボールの奥に置いてイメージしたところにヘッドが通るか確認します。

最後の余談ですが、わたくしは、

"片足素振り"

を教えてもらって続けたところある時シャンクがピタっとなくなりました(今も続けています、、、)。


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