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2016/6/25 ゴルフ

皆さんこんにちは。

韓国の女性レッスンプロのエイミープロによる体に負担が少なくかつ効率的なスイング作りのための動画レッスンの解説です。

エイミープロ プロフィール

エイミープロ プロフィール

※参照、golfwithaimee.com

3 姉妹の末っ子。幼い頃からスポーツ万能でさまざまなスポーツを体験しながら成長。アウトドア好きでスーパーアクティブ。6 才でゴルフに出遭う。ジュニア時代からプロになるまで世界中の競技を転戦し、2004 年にプロ転向。その後、長引く足の故障によりティーチングの道へ進むことを決意。レッスンでは自らの故障経験をもとにジュニアからシニアまで体に負荷の少ない効率的なスイング作りのレッスンが受けられると好評。今では韓国ゴルフ界のスター的存在に。近年ユーチューブによるレッスンを開始。

今回のレッスンは、

「バンカーショットのクラブの入れどころを安定させるコツ」のレッスンです。

エイミープロと一緒に怪我を予防し安定してボールを飛ばすスイング作りにチャレンジしてみましょう。

[Golf with Aimee] Aimee's Golf Lesson 013: Bunker Shot -Part 1

ゴルフコースで待ち受けている罠のひとつのバンカー。

コース設計者は巧みにバンカーを配置することでゴルフをエキサイティングに演出します。

エイミー流のバンカーショットのコツをマスターしてバンカーをクリアーしちゃいましょう。

バンカーショットは、"ボールではなく砂を打つ"ショットです。

安定したバンカーショットをするためには"クラブの入れどころ"が重要になります。

およそ 5cm 手前から 1 万円札一枚分くらいの砂を取ります。

エイミープロが落としどころを安定されるためのポイントとして指摘していることは、

"スイング中の体重配分"

です。

アドレスで左足におよそ 60% を乗せています。

バンカーショットでは左足に乗せた体重をそのままキープしてショットすることがコツになるそうです。

クラブの入れどころが安定すればバンカーから楽々脱出できます。

"バンカーショットはスイング中体重配分をキープ"

是非試してみて下さい !


エイミー流のバンカーショットのコツ

1. ターゲットラインに対して 20°〜30°オープンにスタンスを取る

2. ボールポジションは左足の内側

3. ミドルアイアンのスタンスよりより 3cm 〜5cm ほどワイドスタンス

4. 重心を下げてアドレスする

5. 体重は 左足 60% : 右足 40%

6. クラブフェースをオープンにする

7. ハンドファーストにしない


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