世界から学ぶ、ゴルフのコツ

ようこそ「暮らしのレシピ屋 NsFarm ゴルフ部」へ。

NsFarm の最新情報をお届けする、メルマガ登録はこちらから↓

メルマガ登録

2016/6/25 ゴルフ

皆さんこんにちは。

韓国の女性レッスンプロのエイミープロによる体に負担が少なくかつ効率的なスイング作りのための動画レッスンの解説です。

エイミープロ プロフィール

エイミープロ プロフィール

※参照、golfwithaimee.com

3 姉妹の末っ子。幼い頃からスポーツ万能でさまざまなスポーツを体験しながら成長。アウトドア好きでスーパーアクティブ。6 才でゴルフに出遭う。ジュニア時代からプロになるまで世界中の競技を転戦し、2004 年にプロ転向。その後、長引く足の故障によりティーチングの道へ進むことを決意。レッスンでは自らの故障経験をもとにジュニアからシニアまで体に負荷の少ない効率的なスイング作りのレッスンが受けられると好評。今では韓国ゴルフ界のスター的存在に。近年ユーチューブによるレッスンを開始。

今回のレッスンは、

「チキンウィングの治し方」のレッスンです。

エイミープロと一緒に怪我を予防し安定してボールを飛ばすスイング作りにチャレンジしてみましょう。

[Golf with Aimee] Aimee's Golf Lesson 015: Let's fix your Chicken Wing!

チキンウィングとは、

"トップで右わきが開き、フォローで左わきが開いた"

状態のスイングです。鳥の羽のように形が見えるからですね。

チキンウィングの治し方 1

スイングプレーンに対してクラブがクロスしやすく、上からたたきつけるスイングを誘発してしまうそうです。

シャンクのミスが出やすいのも特徴だとエイミープロは言います。

正しいスイングプレーンでスイングできるように早めに治したいスイングです。

改善ドリルとしてまずお皿を利用したドリルが紹介されています。

トップ、フォローでお皿が落ちないように肘を内側に入れます。いわゆる

"出前持ち"

の形になるようにチェックします。

ゴルフスイング トップの出前持ち
ゴルフスイング フォローの出前持ち

肘が下を挿し、外に開いてしまうことを防ぐ感覚が身に付きます。

つぎにクラブを 2 本使った改善ドリルです。

ゴルフスイング 改善ドリル 1

2 本のクラブが平行を保つようにスイングします。

平行を保つためには両肘を内側に締めないといけませんね。

ゴルフスイング 改善ドリル 2

チキンウィングになるとクラブがクロスしてしまうのでわかりやすいです。

スイング中に両脇が開く癖のある方はこのドリルを使ってスイングを修正してみましょう !


関連記事


出掛けよう、ゴルフへ !

※楽天 GORA は、お気楽"一人予約"が可能です。

プレー曜日
プレー料金
円~
エリア
このエントリーをはてなブックマークに追加

・究極の 100 切りレシピ、その秘訣がついに公開 ! ゴルフが一瞬でうまくなる正しい"ゾーン"の考え方など上達へのヒントが満載。

100 切り最速ゴルフ上達プログラム

・日本最大級のゴルフ場予約専門サイト!加盟ゴルフ場数は約 1000 コース!

ゴルフ予約は楽天GORA!はじめて予約でボーナスポイント

関連記事

最後までお読みいただきありがとうございました。

NsFarm の最新情報をお届けする、メルマガ登録はこちらからできます↓

メルマガ登録

暮らしのレシピ屋 | Ns Farm、TOP へ 世界から学ぶ、ゴルフのコツ、TOP へ 世界から学ぶ、テニスのコツ、TOP へ 世界から学ぶ、バスケのコツ、TOP へ 熱血! NsFarm 情熱の投資部目次へ