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2016/6/26 ゴルフ

皆さんこんにちは。

韓国の女性レッスンプロのエイミープロによる体に負担が少なくかつ効率的なスイング作りのための動画レッスンの解説です。

エイミープロ プロフィール

エイミープロ プロフィール

※参照、golfwithaimee.com

3 姉妹の末っ子。幼い頃からスポーツ万能でさまざまなスポーツを体験しながら成長。アウトドア好きでスーパーアクティブ。6 才でゴルフに出遭う。ジュニア時代からプロになるまで世界中の競技を転戦し、2004 年にプロ転向。その後、長引く足の故障によりティーチングの道へ進むことを決意。レッスンでは自らの故障経験をもとにジュニアからシニアまで体に負荷の少ない効率的なスイング作りのレッスンが受けられると好評。今では韓国ゴルフ界のスター的存在に。近年ユーチューブによるレッスンを開始。

今回のレッスンは、

「トップの手首の形を確認する方法」のレッスンです。

エイミープロと一緒に怪我を予防し安定してボールを飛ばすスイング作りにチャレンジしてみましょう。

[Golf with Aimee] Aimee's Golf Lesson 017: How to Relax your Arms!

トップでの左手首の形は次の 3 タイプがあります。

ゴルフトップの手首の形

※参照、jack-nicklaus-left-wrist

フラットが理想とよく言われますが、2016 年の全米オープンで優勝したダスティン・ジョンソンは手首が内側に折れていることで有名です。

ダスティン・ジョンソンのトップの手首の形

※参照、secret-hinged-left-wrist/

どれが良いの?? と悩むところですが、エイミープロが動画でひとつの目安となる確認方法を教えてくれています。

まず前置きとしてモダングリップ(今流行の)とクラシカルグリップ(昔流行った)があるそうです。

エイミープロのモダングリップ

エイミープロが採用しているモダングリップ

エイミープロのモダングリップ2

エイミープロが採用しているモダングリップでは左手首が折れる

クラシカルグリップ1

グリップエンドが左腰を挿すクラシカルグリップ

クラシカルグリップ2

クラシカルグリップでは左手首はまっすぐ

ではでは本題にもどりトップでの左手首の形の確認方法ですが、アドレスした形からクラブを 90°持ち上げます。

エイミープロのモダングリップ3

その時、クラブフェースをスクエアにすると"エイミープロが採用しているモダングリップでは左手首は甲側にやや折れる"そうです。

これがそのままトップの形となりトップでこの形になっていればフェースが"スクエア"であることが確認できます。

エイミープロのモダングリップ4

従来のクラシカルグリップを採用している方は同様の確認をすると左手首がほとんど折れずに真っすぐの状態でフェイスがスクエアになるそうです。

クラシカルグリップでは手首は真っすぐ

以上がクラブフェースの向きの観点からエイミー流のトップでの左手首の形の確認方法でした。

ご自身のグリップのスタイルからトップの形を確認してみて下さい。

いずれにしてもダスティン・ジョンソンのトップの形は例外中の例外!? ってことですかね。

これからゴルフを始める人はマネしない方が無難かもしれませんよ。



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