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2016/6/28 ゴルフ

皆さんこんにちは。

韓国の女性レッスンプロのエイミープロによる体に負担が少なくかつ効率的なスイング作りのための動画レッスンの解説です。

エイミープロ プロフィール

エイミープロ プロフィール

※参照、golfwithaimee.com

3 姉妹の末っ子。幼い頃からスポーツ万能でさまざまなスポーツを体験しながら成長。アウトドア好きでスーパーアクティブ。6 才でゴルフに出遭う。ジュニア時代からプロになるまで世界中の競技を転戦し、2004 年にプロ転向。その後、長引く足の故障によりティーチングの道へ進むことを決意。レッスンでは自らの故障経験をもとにジュニアからシニアまで体に負荷の少ない効率的なスイング作りのレッスンが受けられると好評。今では韓国ゴルフ界のスター的存在に。近年ユーチューブによるレッスンを開始。

今回のレッスンは、

「ドライバーでサイドスピンを減らす 8 時のポジション」のレッスンです。

エイミープロと一緒に怪我を予防し安定してボールを飛ばすスイング作りにチャレンジしてみましょう。

[Golf with Aimee] Aimee's Golf Lesson 020: Minimize side spins on your Driver!

ゴルフの弾道を決める要素は、

・クラブパス(クラブの軌道)

・フェースの向き

・ギヤ効果(フェースの当たる場所によってボールの回転方向が変わる)

の 3 点です。

この 3 点の組み合わせでボールは左右に回転方向を変えて飛んでいきます。

(※下の画像はギヤ効果は考慮されていません)

黒の矢印がフェースの向き。赤い矢印がクラブパス(クラブの軌道)。その組み合わせで A 〜 I まで変わる弾道を示しています。

ボールフライト

※参照、Ball Flight Laws

エイミープロは、この 3 点をコントロールする方法として、

"8 時の位置"

の確認を進めています。

手元が 8 時の位置に来た時にシャフトが地面と平行になっているポジションです。

また、シャフトはつま先のやや前方でターゲットに対して平行なポジションを取ります。

方向性を決める 8 時のポジション

ボールの方向性を決める 8 時の位置

この時、フェースが正面を指しているとインパクトでフェースをスクエアに合わせやすくなります。

8 時のポジションでフェースが正面を向いた状態

8 時のポジションでフェースが正面を向いた状態

正面ではなくフェースが下を向いているとインパクトでフェースが閉じやすく、

8 時のポジションでフェースが下を向いた状態

8 時のポジションでフェースが下を向いた状態

上を指しているとインパクトでフェースが開きやすくなります。

8 時のポジションでフェースが上を向いた状態

8 時のポジションでフェースが上を向いた状態

1/3 のショートスイング(8 時〜10 時)でボールの飛んでいく方向、回転を確認してみましょう。

1/3 のショートスイング(8 時〜10 時)

1/3 のショートスイング(8 時〜10 時)

このショートスイングでボールが曲がる理屈が体感出来たら徐々にスイングを大きくしていくと良いそうです。

逆に言えばこの 8 時〜10 時のショートスイングでフェースをコントロールできるようになるとボールを左右に意図的に曲げることが出来るようになります。

いつの日かボールを"曲げられる"ことが武器になるかもしれませんよ。


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