世界から学ぶ、ゴルフのコツ

ようこそ「暮らしのレシピ屋 NsFarm ゴルフ部」へ。

NsFarm の最新情報をお届けする、メルマガ登録はこちらから↓

メルマガ登録

2016/7/2 ゴルフ

皆さんこんにちは。

韓国の女性レッスンプロのエイミープロによる体に負担が少なくかつ効率的なスイング作りのための動画レッスンの解説です。

エイミープロ プロフィール

エイミープロ プロフィール

※参照、golfwithaimee.com

3 姉妹の末っ子。幼い頃からスポーツ万能でさまざまなスポーツを体験しながら成長。アウトドア好きでスーパーアクティブ。6 才でゴルフに出遭う。ジュニア時代からプロになるまで世界中の競技を転戦し、2004 年にプロ転向。その後、長引く足の故障によりティーチングの道へ進むことを決意。レッスンでは自らの故障経験をもとにジュニアからシニアまで体に負荷の少ない効率的なスイング作りのレッスンが受けられると好評。今では韓国ゴルフ界のスター的存在に。近年ユーチューブによるレッスンを開始。

今回のレッスンは、

「手首の使い方」のレッスンです。

エイミープロと一緒に怪我を予防し安定してボールを飛ばすスイング作りにチャレンジしてみましょう。

[Golf with Aimee] Aimee's Golf Lesson 022: Lagging & Casting

ゴルフの手首の使い方には、

"Lagging と Casting"

の 2 タイプあります。

飛距離が出るのは、"Lagging(ラギング)"

飛距離が出ないのは、"Casting(キャスティング)"

です。

飛距離が出る手首の使い方 Lagging

飛距離が出る手首の使い方の Lagging

"Lagging" は、ダウンスイングで左腕とシャフトとの間に 90°程度の角度が付いた状態のスイングです。

"Lagging"は、日本では"タメ"と表現されます。

× 注意点として 90°以上角度が付いた状態はやり過ぎで逆に NG です。80〜90°が目安です。

飛距離が出ない手首の使い方 Casting

飛距離が出ない手首の使い方の Casting

"Casting"は、ダウンスイングで左腕とシャフトの角度が早くほどけてしまっている状態のスイングです。

飛距離が出ない多くのアマチュアゴルファーは、この"Casting" が原因で飛距離をロスしています。

今回エイミープロは、 "Lagging(タメ)" を形成する効果的なドリルを紹介してくれています。

タメを作るドリル

グリップを短くもったタメを作るドリル

グリップを短く持ってグリップエンドが指す方向を確認します。

タメのあるダウンスイング

グリップエンドが斜め下を指した Lagging

左腕が地面と平行になった時にグリップエンドが上の写真のように"斜め下"を指していれば "Lagging" が出来ています。

タメのあるダウンスイング

グリップエンドをターゲットに向けた状態

そしてグリップエンドがターゲット方向を指すようにスイングします。

ただしこのドリルは"Lagging(タメ)"だけを作るドリルです。

実際にボールを打つとインパクトでフェースが開く為ボールは右に飛んでいきます。

"Lagging(タメ)"が出来るようになったら次の段階として、

"リリース、アームローテーション"

を使って"Lagging(タメ)を開放する動き"を覚える必要があります(・∀・)b。

まずは第一ステップとしてしっかり"Lagging(ラギング)"スイングをマスターして飛距離アップを目指しましょう !

飛距離アップのステップ

ゴルフレッスンステップ1: "Lagging(タメ)"を覚える

ゴルフレッスンステップ2: "リリース、アームローテーション"を覚える


関連記事


出掛けよう、ゴルフへ !

※楽天 GORA は、お気楽"一人予約"が可能です。

プレー曜日
プレー料金
円~
エリア
このエントリーをはてなブックマークに追加

・究極の 100 切りレシピ、その秘訣がついに公開 ! ゴルフが一瞬でうまくなる正しい"ゾーン"の考え方など上達へのヒントが満載。

100 切り最速ゴルフ上達プログラム

・日本最大級のゴルフ場予約専門サイト!加盟ゴルフ場数は約 1000 コース!

ゴルフ予約は楽天GORA!はじめて予約でボーナスポイント

関連記事

最後までお読みいただきありがとうございました。

NsFarm の最新情報をお届けする、メルマガ登録はこちらからできます↓

メルマガ登録

食から学ぶ、暮らしのコツ、TOP へ 世界から学ぶ、ゴルフのコツ、TOP へ 世界から学ぶ、テニスのコツ、TOP へ NBA から学ぶ、バスケのコツ、TOP へ 熱血! NsFarm 情熱の投資部目次へ