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2016/7/13 ゴルフ

皆さんこんにちは。

韓国の女性レッスンプロのエイミープロによる体に負担が少なくかつ効率的なスイング作りのための動画レッスンの解説です。

エイミープロ プロフィール

エイミープロ プロフィール

※参照、golfwithaimee.com

3 姉妹の末っ子。幼い頃からスポーツ万能でさまざまなスポーツを体験しながら成長。アウトドア好きでスーパーアクティブ。6 才でゴルフに出遭う。ジュニア時代からプロになるまで世界中の競技を転戦し、2004 年にプロ転向。その後、長引く足の故障によりティーチングの道へ進むことを決意。レッスンでは自らの故障経験をもとにジュニアからシニアまで体に負荷の少ない効率的なスイング作りのレッスンが受けられると好評。今では韓国ゴルフ界のスター的存在に。近年ユーチューブによるレッスンを開始。

今回のレッスンは、

「インパクト直後のポストインパクト」のレッスンです。

エイミープロと一緒に怪我を予防し安定してボールを飛ばすスイング作りにチャレンジしてみましょう。

Aimee's Golf Lesson 028: Know Your Post Impact Position!

ポストインパクト(Post Impact)とは、インパクト直後の形です。

エイミー流のポストインパクトはどういう形が理想なのでしょうかね(・∀・)b。

まずは、前回のおさらい。エイミー流のパワーインパクトの形は、

エイミー流パワーインパクト

エイミー流パワーインパクト

この形です。体重の 80% が左足に乗り、胸はやや開き、シャフトはターゲット方向に傾いています。

そして、今回のレッスンの"エイミー流ポストインパクト"は、

エイミー流ポストインパクト

エイミー流ポストインパクト

この形です。

両腕とシャフトで形成された"Y の字"がチェックポイントです。

ポストインパクトがこの形になっていればボールに正しく力が加わり、安定した飛距離を得ることができるそうです。

よく見かける間違ったポストインパクトは、

良くないポストインパクト

×悪いポストインパクトの例 1

この形です。

ダフりを回避するために両肘が曲がってしまっています。これは、体重移動できていないことが原因のひとつです。

ボールに力を与えることが出来ずに飛距離をロスしてしまいます。

もう一つの間違ったポストインパクトは、

良くないポストインパクト

×悪いポストインパクトの例 2

この形です。

腰が引けてしまったポストインパクトです。

この形を後ろから見ると、

良くないポストインパクト

×悪いポストインパクトの例 2

このようになりクラブが外に出てしまうことがわかります。

腰の回し過ぎはアウトサイドインを誘発するのですね。

最後に、

良くないポストインパクト

×悪いポストインパクトの例 3

腕を返したポストインパクトもエイミープロは勧めていません。

サイドスピンが増えボールが曲がりやすくなってしまうため初心者にはおすすめできないようです。

動画では、アドレスした状態からボールを押し、ポストインパクトまでクラブを持って行くドリルが紹介されています。

エイミー流ポストインパクト

○エイミー流ポストインパクト

このエイミー流のポストインパクトを目指して是非練習してみて下さい(・∀・)b。


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