世界から学ぶ、ゴルフのコツ

ようこそ「暮らしのレシピ屋 NsFarm ゴルフ部」へ。

NsFarm の最新情報をお届けする、メルマガ登録はこちらから↓

メルマガ登録

2016/9/3 ゴルフ

皆さんこんにちは。

韓国の女性レッスンプロのエイミープロによる体に負担が少なくかつ効率的なスイング作りのための動画レッスンの解説です。

エイミープロ プロフィール

エイミープロ プロフィール

※参照、golfwithaimee.com

3 姉妹の末っ子。幼い頃からスポーツ万能でさまざまなスポーツを体験しながら成長。アウトドア好きでスーパーアクティブ。6 才でゴルフに出遭う。ジュニア時代からプロになるまで世界中の競技を転戦し、2004 年にプロ転向。その後、長引く足の故障によりティーチングの道へ進むことを決意。レッスンでは自らの故障経験をもとにジュニアからシニアまで体に負荷の少ない効率的なスイング作りのレッスンが受けられると好評。今では韓国ゴルフ界のスター的存在に。近年ユーチューブによるレッスンを開始。

今回のレッスンは、

「ピッチショットとチップショットの違い」のレッスンです。

エイミープロと一緒に怪我を予防し安定してボールを飛ばすスイング作りにチャレンジしてみましょう。

[Golf with Aimee] Aimee's Golf Lesson 030: Basics to Pitching

エイミープロは「ピッチショットとチップショットの違い」を尋ねられた時、

チップショットは、グリーンに近い「5〜20 ヤード」のショット。

ピッチショットは、グリーンからやや離れた「40〜100 ヤード」のショット。

と答えるそうです。

違いはターゲットまでの飛距離の違いですね。

打ち分ける飛距離が違うものの同じ 100 ヤード以内のショットなので共通点があるそうです。

チップショットとピッチショットの共通点は、

・肩幅より狭いスタンス

・オープンスタンス

・体重の 60% が左サイド

・スイング中、左サイドに乗せた 60% の体重をキープする

の 4 点。これらはピッチショットでもチップショットでも使える共通の考え方だそうです。

チップショットの方が打つ距離が近いためより狭いスタンスかつ小さいスイングアークにはなるそうです。

2 つのスイングはフルショットに比べて小さいスイングになりますが、"手だけ"でスイングをコントロールすることは危険だとエイミープロは指摘します。

では、何に意識すれば良いかというとそれは、

"太もも、腰"

"太ももと腰"を意識してスイングをコントロールすることをエイミープロは勧めています。

"太もも、腰"を上手に使ったスイングを身に付けるためにエイミープロはヘッドカバーを使ったドリルを紹介してくれています。

ヘッドカバードリル

ヘッドカバードリル

ヘッドカバーを腕の間に挟みアドレスします。この時大切なことは、

"グリップはクラブが落ちない程度にソフト"

に握ることだとエイミープロは言っています(・∀・)b。

ヘッドカバーがなるべく胸の正面から外れないように「腕と体をシンクロ(同調)」させる意識を持ち、体を「ターン、プッシュ」させるドリルでスイングをチェックします。

腕と体をシンクロ(同調)させたバックスイング

ターン

腕と体をシンクロ(同調)させたフォロースイング

プッシュ

"小さいスイング程、手元よりも「太ももや腰」といった大きな部位"

を意識することが今回エイミープロが一番伝えたかったことです。

100 ヤード以内のショットが苦手な方は是非参考にしてみて下さい(・∀・)b。


関連記事


出掛けよう、ゴルフへ !

※楽天 GORA は、お気楽"一人予約"が可能です。

プレー曜日
プレー料金
円~
エリア
このエントリーをはてなブックマークに追加

・究極の 100 切りレシピ、その秘訣がついに公開 ! ゴルフが一瞬でうまくなる正しい"ゾーン"の考え方など上達へのヒントが満載。

100 切り最速ゴルフ上達プログラム

・日本最大級のゴルフ場予約専門サイト!加盟ゴルフ場数は約 1000 コース!

ゴルフ予約は楽天GORA!はじめて予約でボーナスポイント

関連記事

最後までお読みいただきありがとうございました。

NsFarm の最新情報をお届けする、メルマガ登録はこちらからできます↓

メルマガ登録

暮らしのレシピ屋 | Ns Farm、TOP へ 世界から学ぶ、ゴルフのコツ、TOP へ 世界から学ぶ、テニスのコツ、TOP へ 世界から学ぶ、バスケのコツ、TOP へ 熱血! NsFarm 情熱の投資部目次へ