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2016/12/17 ゴルフ

皆さんこんにちは。

今日は、リディア・コのスペシャルレッスンの紹介です(*'▽')

スイング中の頭の無駄な動きを防ぐドリル

今回のレッスンではサポーターが一人またはそれに代わるものが必要です。

まず、動画のように後方からキャップのロゴ付近にグリップを当ててもらいます。

この目的は、

"意識のすりこみ"

クラブが頭に当たっていることによって脳が刺激を受け、頭のポジションがすりこまれます。

頭が大きく動けば感覚的にわかるワケですね。

この状態で繰り返し素振りをしたり実際にボールを打ったりすることでやがてスイング中無駄に頭が動くことを防いでくれるようになるとリディアは解説しています。

徐々に徐々に繰り返し確認することで感覚的に体が捉えてくれたらしめたもの。

このような地道な確認がトップやダフりを防いでくれるかもしれませんよ(*'▽')


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