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2016/8/9 ゴルフ

皆さんこんにちは。

今回のレッスンは、

「シャンクが直る奇跡のドリル」のレッスンです。

世界の動画レッスンを練習に取り入れて最速で 100 切り、90 切りを目指そう !

Golf Lesson | How to Swing with Balance

初心者を悩ます、

"シャンク"

私も随分悩まされました。

スイングバランスが悪かったり、シャフトとヘッドの位置関係が把握してないことが原因ですが一度発生するとなかなか改善できない厄介者です。

今回のレッスン動画の

"片足ドリル"

はスイングバランスを改善し、シャンクを直すドリルなので是非試してみて下さい。

やり方は実にシンプルで、左足だけ、右足だけでスイングするだけのドリルです。

※画像の参照、https://youtu.be/MTyKzod7c5o

ゴルフの片足ドリル、左足

ゴルフの片足ドリル、左足

ゴルフの片足ドリル、右足

ゴルフの片足ドリル、右足

ゴルフの片足ドリル、フォロー

ゴルフの片足ドリル、フォロー

動画ではボールを打ってますが、この片足ドリル

"素振り"

だけでも大変効果があります。

私はシャンクで悩んでいた時にゴルフ部出身の友人から

"片足素振り"

を勧められました(・∀・)b。

毎日、右足で 10〜20 回、左足で 10〜20 回の素振りを続けたところ 1 カ月ほどでシャンクがなくなったと記憶しています。

せっかく楽しいゴルフもシャンクが出ると恐怖心でボールを打つことが怖くなってしまいますよね。

"片足素振りドリル"

は、シンプルですが"効果は絶大"です。

ゴルフを始めて 20 年近くになりますが今でもほぼ毎日続けています。

私にとって、

"奇跡のドリル"

です。


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