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2015/04/18 ゴルフ

カメラの性能がものすごく良くなった為、今までとても速すぎて撮影することができなかったゴルフスイングのインパクトが撮影できる時代になりました。今まではある意味レッスンプロの感覚によって理論が作られてきた部分が多いので不透明な部分があったのも事実としてあります。今では高性能なハイスピードカメラによってプロのインパクトの瞬間が映像として見られるようになりました。

まずはこちらの画像をご覧ください。

リディア・コ インパクト

リディア・コに学ぶ、インパクトの真実。より


天才少女リディア・コのインパクトです。インパクトでシャフトが C 字にしなっているのがはっきりとわかります。

ボールが飛ぶためには当たり前ですがボールに力を加えないと飛びません。ゴルフの飛距離は、「ボールに与える力、ボールが飛びだす方向(角度)」でほぼ決まります(天候、風など外的要因を無視した場合)。このようにインパクト直前からシャフトが C 字にしなることによってインパクトで最大限の力をボールに与えることができます。逆に言うと、このようにシャフトをしならすことが出来なければプロゴルファーの飛距離を得ることはほぼ出来ないと言って良いと思います。

「正しいアドレス、正しいグリップ、正しいテークバック、正しい切り替えし、正しいダウンスイング」これら全てがこのインパクトを迎えるための動作だと考えましょう。この C 字インパクトためにはどのような体の動かし方が必要か考えます。

「一生懸命振っているのに飛ばない、早くクラブを振っているつもりなのに飛ばない、力の限りスイングしても飛ばない」ゴルファーは、インパクトでシャフトが C 字にしなっていない可能性が極めて高いです。つまり、インパクトの直前ではなく、

このどれかに該当していると思われます。

タイガー・ウッズ アイアン インパクト

タイガー・ウッズはアイアンでもこんなにシャフトがしなっています。

ハーフウェイダウンまでは手首を柔らかくヘッドを加速、ハーフウェイダウンから手首の動きを抑えてシャフトをしならせる。

飛ばせる人はこれが感覚的に身に付いています(無意識に出来てしまう)。

イメージでは、平らな石を川や池、湖に投げて遊んだ「水切り」の動きがボールを飛ばせる手首の動きに似ているとドラコンチャンピオンもいます。

シャフトが寝すぎてしまう方は、クラブをタメ過ぎず前倒しアクションを取り入れてヘッドを動かす意識を持つとシャフトに逆しなりが発生します。

雑誌のレッスンなどで「インパクトでボールを押し込む」などの表現を目にした方も多いと思われますが、これはものすごく感覚的なお話だということがわかります。もし本当に押し込んでいるとしたら、シャフトはインパクトの瞬間、向かって「逆 C 字」になっているはずです。ただ、押し込む意識によって結果的にこの「C 字インパクト」が生まれるのもまた、事実です。一昔前の方々は目に見えないものを良く感覚的に捉えていたものと感心します。

下の動画は藍ちゃんのスイングのスローモーションですが、何度も何度も見て手首の動きとシャフトのしなりを確認してみて下さい。宮里選手ももちろん「C 字インパクト」になっています。

飛距離がアップする「C 字インパクト」には手首、腕の使い方がとても重要だと思われます。もし、体のどこかを鍛えるとしたら手首(リスト)を鍛えると良いでしょう。

この C 字インパクトは男女問わずすべてのプロゴルファーで共通しているポイントです。

「毎日毎日練習場で練習しているのに飛距離が変わらない、レッスンを受けたけど飛ばせるようにはならなかった、いつも友人にドライバーで負けてしまう」方は、この C 字インパクトを意識して練習してみましょう。

ダスティン・ジョンソンのインパクトも

ダスティン・ジョンソン インパクト

ステイシー・ルイスのインパクトも

ステイシー・ルイス インパクト

グレッグ・ノーマンのインパクトも

グレッグ・ノーマン インパクト

ジェイソン・デイのインパクトも

ジェイソン・デイ インパクト

ブリタニー・リンシコムのインパクトも

ブリタニー・リンシコムのインパクトも インパクト

すべての選手が C 字インパクトであることが見てわかります。

まとめ

「結論。飛ばすためのインパクト、飛距離が出るインパクトは"C 字インパクト"なり」


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