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むくみ 解消
女性、ヨガ

夕方になるとパンパンするむくみ。そんな悩みを解消しましょう。

「すらっと習慣」を貴女もはじめませんか?

年齢とともにむくみを感じるようになったらその原因は「代謝力の低下」にあります。

20 代の頃には 1 日中パンパンなんてしなかったのに、30 代になってから

このような悩みを抱えるようになってしまった貴女、

その原因は「代謝力の低下」が影響しています。

代謝力は年齢とともに急降下してしまうのです。

私たちの 1 日の消費エネルギーのうち、基礎代謝が占める割合はなんと 7 割以上。

健康で代謝力の高い人は、めぐりも良く活発で、すらっとスタイルを 1 日中保つことが出来ます。

しかし、代謝力の低い人は、めぐりも悪く、不要なものがよどんでしまい、すらっとを保つことができません

基礎代謝力が高い 20 代ではパンパンに悩まなかった人でも、年齢とともに下がっていく基礎代謝力に逆らえず、風船のようにパンパン膨らんでしまう人も多いはず。

悩みがなかったころと同じ生活、同じ食事をしていては、この悩みから抜け出すことはできません。

だったら、どうやったら代謝力あげられるの !?

代謝力を上げる 3 つのポイント。

適度な運動をすると代謝力が上がり、めぐりが良くなってきます。

めぐりの良さは、すらっとスタイルを維持する一番の近道。

おすすめは、ウォーキングとマッサージです。ストレッチをして筋肉をほぐすことも大切です。

食物繊維を多く含む、キャベツやサツマイモなどの野菜や、ビタミン、ミネラルが豊富なアセロラやイチゴなどの果物のほかに、 1 日中すらっとを保つために欠かせないめぐり成分、シトルリンを多く含むスイカなどを、バランスよく摂取することが大切です。

代謝力アップのためには、カラダをポカポカに保つことが大切です。

ぬるめのお湯で 20?30 分の半身浴をしたり、冷房対策として膝掛けを使用したりすると良いでしょう。とにかく冷やさないことを心がけましょう。

サプリを上手に利用する。

でも・・・

このような方には

美スラリッチ

をおすすめします。

⇒ まずはお試しで、ネットで簡単お申し込みはこちらから 「美スラリッチ

お客様の声 ①

10 年以上仕事帰りのパンプスに悩んでいる、吉村絵里子様(35 歳)の場合

毎日の立ち仕事のつらさが和らいだ !

同じようなサプリメントをいままでたくさん試してきたけれども、どれもイマイチ実感できなかった私・・・。

「どうせ今回も」と思いつつも、毎日の立ち仕事のつらさを少しでも和らげたかったため“美スラリッチ”を試しに 1 ヶ月間飲んでみました。

そうしたらなんとビックリ !!

帰る頃には足がパンパンでパンプスがきつかったのに、今ではスッと履けるようになったのです。

こんなにも違うことに驚きです。ぜひ、これからも続けて行きたいです。

お客様の声 ②

目標は、ショートパンツで旅行 ! 岡本久美様(31 歳)の場合

「いままでの悩みは何 !?」って思うくらいスッキリ !!

ネットで“むくみ改善”と検索すると、いろいろなサプリメントが出てきました。その中でも「夕方のパンパンに悩む、働く女性のためのサプリメント」という言葉に惹かれ、試してみようと思いました。

飲み始めて 3 ヶ月程度ですが、夕方になるとパンパンで痛いくらいだったのに、「いままでの悩みは何 !?」って思うくらいスッキリしました。

いまの目標は、ちょっと恥ずかしいですが、10 代の頃のようにショートパンツを履いて旅行に行くことです !

これからもお世話になります !!

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